在我们的身边疑病症十分多见，较多的因素可以诱发疑病症的出现，从而带给患者非常多的不便，生活当中大家需要进行疑病症的预防才行，必须要认真了解此病的预防措施，下面为大家介绍一下疑病症的有效预防办法有哪些呢。
疑病症的预防措施：
疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论。原因有三：其一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断。轻率下诊断，将器质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康。其二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。
对确诊为疑病症的患者，以心理治疗为主，结合其他综合措施，才能有效地促使其恢复健康，消除疑病观念。其中提高患者的认知水平、掌握对抗疑病症四大原则，是至关重的心理治疗措施：不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则。改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。
无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着"听之任之"的态度。疑病症需要药物治疗，通过药物治疗可以消除身心不适症状，增强病人的自信心，加速康复时间。不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复。对于病情严重疑病症患者，主要是进行心理、药物的综合治疗。心理医生会引导病人正确看待人生，并帮助他们从只关注自身的健康转移到关注外面的世界上来，鼓励病人积极参加各种有益的活动，以逐渐淡化和最终摆脱疾病缠身的观念。
由于严重疑病症患者往往都伴有焦虑、抑郁、失眠等症状，因此，在做好心理治疗的同时，通常需配合一定的药物治疗。常用的有抗焦虑药，比如安定、舒乐安定，罗拉，阿普哗仓等也可以使用小量的抗抑郁药，比如多虑平、阿米替林、麦芳香林等，因病人的疑病倾向有助于对药物产生依赖，药物治疗时还应注意应用时间不宜太长，或者进行交替用药，以避免病人形成药物依赖。护理疑心病要做到多进行自我欣赏和赞美，平时要多看看自己优秀的一面，不要总是拿自己的短处和别人的长处相比，而且不要太在乎别人的看法，也不要太在乎别人怎么说，做好自己就行。为了避免疾病加重，要多休息。
看了上面的这些知识之后，大家认识到了预防疑病症的方法有哪些了，疑病症疾病的诱发因素十分复杂，会给很多的患者带来较严重的心理障碍，所以说大家必须要提防疑病症的出现，而且应当做一些关于疑病症的预防工作才行。
