恰是因为上述婚前婚后所面对的角度转换，生涯方式的反差，以致一部分人行将步入婚姻殿堂时，对本身的将来人生状态产生一种捉摸不定、莫明其妙的忧愁。
行将娶亲的人，都明确今后以后两人的干系会产生质的变更。恋爱是自在的，想何时会晤就何时会晤，而婚后则每天在一起。恋爱时代，心境欠好时能够撤消约会，本身想干什么就干什么。而婚后则否则，纵然心境欠好，也必需下班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教导孩子。人们娶亲是为了满意感情必要、性必要、安定的必要及传宗接代的必要等。娶亲是一种左券，今后两人都要做其应做的事，承担义务，尽义务，天然也要支付一定的价值。
一般而言，上面几种人轻易产生适度的婚前焦炙：
对婚姻抵触和抵触适度忧愁者。在精力和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生涯能够呈现的抵触抵触提早忧愁起来，这部分人或遭到怙恃婚姻反面暗影的影响，或是看到四周婚姻决裂的实例，或许早已近朱者赤;近墨者黑了"婚姻是恋爱的宅兆"的说法，因此产生了一种"好花不常开，好景不常在"的婚前忧愁。
没有义务感和义务才能的人。那些共性不成熟、依附性强、生涯才能差的男女，对行将到来的婚姻生涯，轻易产生重要焦炙感。生理学觉得，实行婚姻生涯的人必需有相称的成熟水平和义务感，必要有一定的感性思虑和敷衍生涯的才能。而那些一味依附别人，为人处世完整放任感情引诱的人，每每迷恋不被等待实行义务的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦炙。
对付将步入婚姻殿堂觉得忧愁的人，最佳给本身留有一段充足的光阴，来停止恰当的生理调剂。包含明确本身的忧愁地点，依据成绩抉择应对的战略。能够听新婚指点讲座或看看此类册本，也能够进修控制一些详细的生涯技巧，与情人之间多相同，尤其是婚后生涯的支配和假想。当忧愁者动手敷衍和转变，而不是仅仅陷于忧愁无助时，感情状态才有能够转变。
对婚前自在生涯过于"顺应"者，这类人已习惯于自在自在地生涯，他们担忧一旦娶亲，会丢失本身的独立性、自在度，减少乃至关闭本身的交际圈子，因此对能够压制他们今朝多种生理欲求的婚姻，不自发地产生一种恐惧感。
