人们所出现的任何的精神疾病都与自身所面临的社会心理因素有关联。举个例子来说理想中面临矛盾和迂回时会在心理上会出现焦虑情绪的，此种情绪的积压就很有可能成为强迫症出现的根据了。所以说在精神病症的治疗上，服药后就能解决出现的问题，而不服药一定治疗效果就不好吗，一起来看看这种说法了。
就以强迫症作为例子来说在没有服用任何药物的前提下经过暴露疗法和反应的预防就足以控制强迫行为的呈现，使这种疾病的治疗取得很好的效果。这种锁说的暴露疗法就是使患者从正面直接面对引发这种病症的因素。往细节上来说就是先从思想认识开始。
在实施这种暴露疗法治疗前先嘱患者服从治疗计划，按时按量来完成治疗过程中布置的任务，树立起积极治疗自信心及勇气。其次接着就是治疗者最好和患者制定一个激起焦虑的计划。
最后就是产生焦虑情绪之后，医师或家属要求患者来推迟、减少致使完好避免出现能减轻焦虑心情的行为(如缩短洗濯的时间，减少洗濯的次数，或是不再洗濯)，尽自己最大的努力来避免强迫的行为产生。
强迫症的疗法多种多样，其实强迫行为的治疗方法也是可以在治疗室中来完成，同样也可以让医师指导患者在家实施完成。一旦有了效果可以逐步增加难度，顺着医师所嘱咐的来进行。
在医学临床上曾作出过二百例的强迫症患者从心里上来接受这种暴露疗法要以及反应的预防治疗，治疗后显示的结果就是一半的患者强迫病症减轻70%，患者中40%的人病症减轻40%~70%，剩下的一部分患者病情也有中等以上程度的改善。因此所以说通过上述的疗法可以看出了这种不吃药的强迫症治疗方法是有明显效果的、也是值得宽广患者去尝试的。
